是的，长期开暖气必须定期通风。

这是一个非常重要且容易被忽视的健康和安全问题。不通风会带来一系列风险：

为什么必须通风？

1. 空气质量恶化（最主要原因）

   • 氧气减少，二氧化碳浓度升高：在密闭空间内，人和宠物呼吸会持续消耗氧气，呼出二氧化碳。长时间不通风会导致室内二氧化碳浓度超标，引起头晕、乏力、嗜睡、注意力不集中等症状。
   • 污染物累积：家具、装修材料、清洁用品等会持续释放挥发性有机物（VOCs），如甲醛、苯等。人体自身也会产生代谢废物和异味。在密闭的暖气房里，这些污染物无法排出，浓度会不断升高，危害呼吸系统健康。
   • 湿气累积：人在室内活动（呼吸、烹饪、洗澡）会产生大量水蒸气。如果室外寒冷，温暖的室内玻璃和墙壁容易凝结水珠，导致湿度过高。高温环境是霉菌和螨虫滋生的温床，可能引发过敏、哮喘等呼吸道疾病。

2. 安全隐患

   • 一氧化碳中毒风险：这一点对于使用燃气壁挂炉、燃气热水器或燃煤、燃油取暖器的家庭至关重要！ 如果燃烧设备安装不当、老化或通风不良，燃料不完全燃烧会产生无色无味的一氧化碳。在密闭空间内，一氧化碳积聚会导致中毒，严重时可致命。即使使用电暖气，没有此风险，但其他问题依然存在。

3. 舒适度下降

   • 污浊、潮湿的空气会让人感到闷热、不适，反而影响取暖的舒适体验。新鲜空气的注入能让人感觉更清爽、精神。

如何正确通风？

记住原则：快速、有效，避免热量大量流失。

1. 选择合适时间：最好在室外空气质量较好时进行，如中午或下午温度相对较高时。
2. 采用“短促爆发式”通风：
   • 完全打开窗户（形成对流）：将相距较远的两扇窗户（或门和窗）完全打开，让空气形成对流。
   • 时间要短：每次 5-10分钟 即可。这样可以在短时间内用室外新鲜空气大量置换室内污浊空气，同时避免墙壁和家具储存的热量被过度消耗。
   • 关闭暖气（可选但建议）：通风时，可以暂时关闭或调低暖气阀门/空调，以节省能源。通风完毕后关闭窗户，室温会很快回升。
3. 增加通风频率：每天至少进行 2-3次 这样的通风。如果家里人多、有吸烟、或刚进行过烹饪、清洁等活动，应增加通风次数。
4. 特殊设备辅助：
   • 如果条件允许，可以安装 新风系统，它能在不开窗的情况下持续进行通风和热交换，是最理想但成本较高的解决方案。
   • 使用 空气净化器 可以帮助过滤颗粒物和部分污染物，但它无法降低二氧化碳浓度和补充氧气，不能完全替代开窗通风。

总结

长期开暖气时，定期通风不是“可选项”，而是“必选项”。 为了您和家人的健康与安全，请务必养成每天定时、短促、有效通风的好习惯。这不仅能保证呼吸健康，也能让您的取暖环境更加舒适。