这是一个非常常见且实际的问题。简单来说：对于大多数家庭，白天家里没人时，不建议完全关闭暖气片，而是建议调至“低温运行”模式。

下面为您详细解释原因和不同情况下的最佳做法：

为什么不建议完全关闭？

1. 能耗可能更高：完全关闭后，室内温度会降至接近室外温度。晚上回家再重新加热，暖气系统需要以最大功率长时间工作，才能将冰冷的房间和墙体重新烘热。这个过程消耗的能量，可能远高于白天维持一个较低恒温所消耗的能量。
2. 舒适度差：晚上回家后需要等待很长时间房间才会暖和起来，体感非常不舒服。
3. 对建筑和物品不利：室内温度过低（尤其低于10℃）可能导致水管有冻裂风险（极端天气下），也容易造成墙面、家具因冷热剧烈变化而受损。
4. 易滋生霉菌：在潮湿地区，室温过低会使墙角和家具表面的温度低于露点温度，导致水汽凝结，容易滋生霉菌。

正确的做法：低温运行

将暖气片的温控阀调至最低档（通常标有雪花❄️或“1”档）。这个档位代表“防冻模式”或“低温维持模式”，通常维持室温在5-10℃左右。

• 优点：
  • 维持了房屋的基本热惰性，墙体、家具不会完全冷透。
  • 回家后，只需将温控阀调高，房间能在较短时间内升温到舒适温度，更节能、更舒适。
  • 有效防止冻害和潮湿问题。

不同供暖系统的操作建议

1. 集中供暖（市政或小区锅炉）：

   • 强烈建议不要关。因为热源不是你单独控制的，关掉后热量会通过管道和邻居家散失，不仅自家不暖和，也是一种资源浪费。调到低温档是最佳选择。

2. 分户式燃气壁挂炉/自采暖：

   • 短期外出（上班、白天）：将壁挂炉的采暖水温调低（例如调到40-50℃），让系统低温运行。不要关闭壁挂炉的采暖功能。
   • 长期外出（数天以上）：可以关闭采暖系统，但建议保持通电、通气（燃气壁挂炉）以防冻功能启动。或者将温控器设置为“防冻模式”。

3. 电采暖（如电暖气、空调）：

   • 这类设备即开即热，可以关闭。但从整体室内保温的角度，如果外出时间不长（如上班），维持一个较低温度运行仍可能更经济（需对比具体电费）。

特殊情况考虑

• 外出时间长短：
  • 外出超过24小时：可以调至低温运行或防冻模式。
  • 只是白天上班（8-10小时）：强烈建议低温运行，不要关闭。
• 房屋保温性能：
  • 如果是老房子、保温差，热量散失快，白天关闭后室温下降剧烈，重新加热更费能。更应保持低温运行。
  • 如果是新式节能建筑，保温非常好，温度下降慢，关闭和低温运行的能耗差距会变小，但依然建议低温运行以保护房屋。
• 家有老人、小孩、宠物或植物：
  • 如果白天家中有人，则应根据需要调节到舒适温度，不应关闭。

总结与最终建议

对于绝大多数使用水暖（暖气片）的家庭，白天正确的做法是：

将暖气片上的温控阀旋转到最低档位（雪花标志❄️档），让采暖系统进入“低温运行”状态。同时，如果有房间温控器，也可以将设定温度调低至14-16℃。

这样既能节省能源（相比于完全关闭再重新加热），又能保证回家后快速回暖，还能保护您的房屋和管道，是最科学、最经济、最舒适的选择。