这是一个非常普遍且有趣的体验，很多人都有同感。晴天和阴天感觉暖气效果不一样，核心原因不在于暖气本身输出的热量变化，而是人体的“体感温度”受到了外界环境的显著影响。

体感温度是人体感知到的冷暖程度，它不仅取决于空气的实际温度（干球温度），还受到湿度、风速、太阳辐射等多种因素的影响。具体来说，主要有以下几个关键原因：

1. 太阳辐射（这是最主要的原因）

• 晴天： 阳光直射通过窗户进入室内，产生了显著的“温室效应”。玻璃允许太阳的短波辐射进入，但会阻挡室内物体变热后发出的长波辐射出去，从而直接加热了房间内的空气、墙壁、家具和人体。你不仅感受到暖气的热量，还额外获得了免费的“太阳能供暖”。阳光照在身上带来的直接温暖感非常强烈。
• 阴天： 云层像一张巨大的毯子，阻挡了绝大部分太阳辐射。没有阳光的直接加热，室内温度完全依赖于暖气系统。房间的墙壁和物体温度也较低，人体无法获得额外的辐射热，因此会感觉更冷。

2. 心理与视觉影响

• 晴天： 明亮的阳光会给人带来积极、温暖的心理暗示。视觉上的明亮感会在心理上强化“温暖”的感觉。
• 阴天： 昏暗的光线容易让人产生压抑、清冷的心理感受，这种心理作用会放大对寒冷的感知。

3. 室外温度与建筑散热

• 通常情况： 晴天的白天，室外气温相对阴天会更高一些（因为云层的保温作用在白天体现为阻挡太阳加热）。这意味着室内外的温差较小，墙壁、窗户向外的热损失（散热）速度更慢，暖气更容易维持室内温度。
• 阴天/夜间： 阴天白天气温较低，如果伴有雨雪，湿度增大，会进一步增加热传导，加快室内热量向外的散失速度。暖气需要更“努力”地工作才能弥补更快的热损失，但人体在同样室温下，会因为墙壁、窗户表面温度更低而感到更多的“辐射冷感”（感觉有冷气从窗户渗过来）。

4. 湿度的影响（尤其在南方或雨雪天）

• 阴天常伴随高湿度： 空气中的水分含量更高。水的比热容大，潮湿的空气能更快地带走人体的热量。同时，高湿度会使衣物、被褥等变得有些潮润，降低了其保温性能，让人感觉阴冷。
• 晴天通常较干燥： 干燥的空气有利于保暖，衣物蓬松能锁住更多静止空气（良好的隔热层）。

总结表格

所以，你的感觉是完全正确的。 在同样的暖气设定下，晴天你会觉得暖和甚至有点热，而阴天则会觉得刚刚好甚至有点冷。这并不是暖气坏了或者供热公司偷工减料，而是你的身体在综合了所有环境因素后给出的真实反馈。

一个简单的验证方法： 在晴天和阴天的同一时间，用温度计测量一下室内远离窗户区域的实际空气温度，你很可能会发现读数相差并不大，但你的“体感”却天差地别。这就是太阳辐射和心理作用的强大之处。